Propósitos de año nuevo

Para nosotros los adultos, es una tradición pensar en una lista de propósitos y deseos para el año nuevo. De esta forma, revisamos nuestra actitud frente al año que termina y planteamos objetivos para mejorar de cara al siguiente. Desde el Departamento de Educación Física os animamos a crear una lista con los propósitos de mejora para nuestros peques y plantearnos también metas como familias.

We usually start the New Year fresh by making resolutions. We review the past in order to plan our goals for the future. We encourage you to make your own resolutions as families.

Debemos intentar que no sean excesivamente complicados y desde aquí os lanzamos algunas ideas que esperamos os sirvan de ayuda. ¡al lío! These resolutions shouldn't be very difficult. Here you have some ideas that may be helpful. Here we go!

1. Obedecer en casa y en el colegio
2. Tratar de ser educado
3. Ayudar más en casa con las tareas domésticas
4. Limitar el tiempo frente a las pantallas (televisión, iPad, ordenador...)
5. Estudiar y hacer los deberes
6. Tratar de comer toda la comida del plato aunque no sea mi favorita
7. Mejorar mis hábitos de higiene: lavarme las manos, los dientes...
8. Practicar alguna actividad física, a poder ser en familia

Es muy importante dejar por escrito los compromisos que se han acordado. A finales de 2018 recuperad y revisad la lista para comprobar todo aquello que se ha cumplido. 

It is very important to write down the agreed resolutions. At the end of the year revise the list to check what you have fulfilled.

Felicitaos por vuestros logros y aquello que no se haya podido conseguir pasará a formar parte de la nueva lista de propósitos para el año 2019.

Give yourselves a little pat on the back because of the achievements made. Write a new list with the resolutions for 2019.